Платят хорошо, 270р/день, в общем 6500р в месяц. потому и пошёл туда работать))

В ЦентрТелекоме, там можно подключиться к интернету (можно даже подключить домолинк, безлимит вроде есть). Это в советском районе находится.

А с Sony Ericsson не поможешь?? :crazy: На моём прошивка слетела, второй месяц без телефона обхожусь... 
У моего друга Нокиа N72, там тоже прошивка периодически слетает, но он её сам меняет, ибо гарантии не жалко) в отличие от меня))

Кстати, насчёт безлимитного интернета я точно не знаю, это надо там спрашивать.

Ща я через 30 минут наверно на трену иду, сейчас музыку на флэшку забиваю..

урааа! мой телефон отремонтировали! через неделю его только заберу, но зато он работает. но сколько он проработает после перепрошивки?? надеюсь, проблем не будет))

Кстати,думаю многие в интернете читали про методику увеличения отжиманий от пола (это которая за месяц до ста раз увеличивает),так вот сейчас ее пробую,пока вроде работает,но я и занимаюсь вторую неделю по ней.Если кто будет начинать,то сразу скажу что первые дни будет сложно,особенно понедельники,а потом к середине недели все будет ок.

Первая неделя
Утро 7.00-7.30.День 13.00-13.30.Вечер 19.00-19.30.Понедельник: 3 подхода по 10 раз. 4 подхода по 10 раз. 5 подходов по 10 раз. Вторник: 4 подхода по 10  раз. 5 подходов по 10 раз.  6 подходов по 10 раз. Среда: 4 подхода по 10  раз. 5 подходов по 10 раз. 6 подходов по 10 раз. Четверг: 5 подходов по 10 раз. 6 подходов по 10 раз. 7 подходов по 10 раз. Пятница: 4 подхода по 10  раз. 5 подходов по 10 раз. 6 подходов по 10 раз. Суббота: 3 подхода по 10  раз. 4 подхода по 10 раз. 5 подходов по 10 раз.
Вторая неделя
Утро 7.00-7.30.День 13.00-13.30.Вечер 19.00-19.30.Понедельник: 2 подхода по 20 раз. 3 подхода по 20 раз. 4 подхода по 20 раз. Вторник: 3 подхода по 20  раз. 4 подхода по 20 раз. 5 подходов по 20 раз. Среда: 4 подхода по 20  раз. 5 подходов по 20 раз. 6 подходов по 20 раз. Четверг: 4 подхода по 20  раз. 5 подходов по 20 раз. 6 подходов по 20 раз. Пятница: 3 подхода по 20  раз. 4 подхода по 20 раз. 5 подходов по 20 раз.Суббота: 2 подхода по 20  раз. 3 подхода по 20 раз. 4 подхода по 20 раз.

Лично сам время выполнения под себя ставлю,главное три раза в день делать и отдыхать достаточно в перерывах между утренней,дневной и вечерней тренировками.А так же отдыхать где то минуты две после каждого подхода,а то я сегодня решил нагрузку увеличить (после каждого подхода тридцать секунд отдыхал)и то ли мышцу потянул, то ли еще че то,короче рука болит.Надеюсь что завтра смогу возобновить тренировки.И еще лично мой совет:если получилось так что один день пропустили,то не стоит все бросать.Просто пропущенный день будет вам вместо отдыха (в данной методике день отдыха - это воскресенье).Удачных всем тренировок!!!
P.S.
Автор статьи (к сожалению не знаю его имя,но вроде это из какой-то книги)утверждает что после этого курса можно будет отжаться от пола от 60 до 100 раз.

Кстати народ,а когда делать дроп(lаnding),а когда ролл?Просто два этих элемента помогают без вреда для здоровья приземляться с высот.Ну вот на видюхах,трейсеры и дроп и ролл делают,а я пока понять не могу когда какой из них делать?Может есть какие нибудь критерии?Или без разницы?

Во,пасиба!Кнеш понятно!!!Понятливые мы)))))Да кстати видал,у нас даже девушка на форуме зарегалась,да и вобще народец прибывает...я например часто гостей наблюдаю.А ты про тишину пишешь)))))