KyRoK,дык еще в наших рядах и девушка нашлась)))
Флудильня
Сообщений 81 страница 100 из 297
Поделиться8229 марта, 2009г. 21:38
- Активист
- Откуда: Брянск, Новостройка
- Зарегистрирован: 16 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 88
- Пол: Женский
- Возраст: 30 [1994-01-06]
- Провел на форуме:
11 часов 39 минут - Последний визит:
28 августа, 2011г. 18:01
хехехе)) ну да))) нашлась в ваших рядах и девушка))))) надеюсь в этом же нет ничего плохого, правда? ))))))))))
Поделиться8329 марта, 2009г. 21:58
- Свой человек
- Откуда: Бежица
- Зарегистрирован: 23 февраля, 2008г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 192
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1991-01-24]
- Провел на форуме:
2 дня 3 часа - Последний визит:
5 июня, 2010г. 10:05
конечн нет) наоборот)
p.s. до сих пор знал ток одну девушку-трейсера, правд из воронежа
Поделиться8429 марта, 2009г. 22:25
- Свой человек
- Откуда: Бежица
- Зарегистрирован: 23 февраля, 2008г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 192
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1991-01-24]
- Провел на форуме:
2 дня 3 часа - Последний визит:
5 июня, 2010г. 10:05
С какогото сайта:
Девушкам. Если прекрасный пол решил заняться паркуром, то не думайте, что вас кто-то не пустит на тренировки или воспримет, как глупеньких девочек. У девушек отличная пластика и ловкость, единственное, что им не хватает для прекрасных результатов, это силы. Но не спешите качаться, я считаю, что накаченая девушка — это уродливо. ИМХО =( Больше тренируйтесь, и ваши руки и ноги сами привыкнут и наберут силу от нагрузок. Девушка на тренировке — это всегда дополнительный стимул и огромная мотивация для получения хороших результатов. ;
Поделиться8529 марта, 2009г. 22:49
- Активист
- Откуда: Брянск, Новостройка
- Зарегистрирован: 16 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 88
- Пол: Женский
- Возраст: 30 [1994-01-06]
- Провел на форуме:
11 часов 39 минут - Последний визит:
28 августа, 2011г. 18:01
ну вот)) терь ещё из Брянска будеш знать)))))))))
блин.... лично у меня руки оч оч слабые........ даж в стойке на руках опираясь на стенку не могу стоять........ отжимаюсь от силы раза 3-4)))
Поделиться8629 марта, 2009г. 22:54
- Свой человек
- Откуда: Бежица
- Зарегистрирован: 23 февраля, 2008г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 192
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1991-01-24]
- Провел на форуме:
2 дня 3 часа - Последний визит:
5 июня, 2010г. 10:05
когда то видел видео по телеку про команду трейсерс, вот так их девушка ооч класно делала андербары всякие) мб и тебе в этом направлении попробовать?)
Поделиться8729 марта, 2009г. 23:47
- Трейсер
- Откуда: Брянск, Фокинский район
- Зарегистрирован: 17 декабря, 2007г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 237
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1990-05-08]
- Провел на форуме:
2 дня 6 часов - Последний визит:
26 декабря, 2014г. 17:05
Ну банш, додумался же до таких форумных званий, чтоб их вводить 
D_hunter_
Базарный трейсер
Ща обнулю, сделаю попроще. Просто по системе бродяга/участник/трейсер.
Вы бы видели, что дальше идёт... я про ранг "флудер форума" ещё и не говорил
Поделиться8830 марта, 2009г. 10:55
Может тему стоит подчистить? Не думаю что с первого сообщения её кто-то читает)))
Поделиться8930 марта, 2009г. 11:16
- Свой человек
- Откуда: Бежица
- Зарегистрирован: 23 февраля, 2008г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 192
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1991-01-24]
- Провел на форуме:
2 дня 3 часа - Последний визит:
5 июня, 2010г. 10:05
Да ну не нужн
Поделиться9030 марта, 2009г. 12:46
- Активист
- Откуда: Брянск, Новостройка
- Зарегистрирован: 16 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 88
- Пол: Женский
- Возраст: 30 [1994-01-06]
- Провел на форуме:
11 часов 39 минут - Последний визит:
28 августа, 2011г. 18:01
D hunter, вообще йа занимаюсь паркуром.... Но некоторые элементы из акробатики тоже учу.... и мне пока вроде достаточно))))))))
Парниш, неправда))) йа вчера сидела и читала всё с первого сообщения 
Поделиться9130 марта, 2009г. 13:04
Та млин) с маленькой буквы ник у мну)) парниш))))
Поделиться9230 марта, 2009г. 13:15
А кто нибудь из форумчан ходит в качалку?
Поделиться9330 марта, 2009г. 16:31
- Трейсер
- Откуда: Брянск, Фокинский район
- Зарегистрирован: 17 декабря, 2007г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 237
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1990-05-08]
- Провел на форуме:
2 дня 6 часов - Последний визит:
26 декабря, 2014г. 17:05
Лично я не хожу. Ибо нефиг.
ОФП качаю в домашних условиях. Это удобнее всего, когда мало свободного времени...
Поделиться9430 марта, 2009г. 20:41
- Активист
- Откуда: Брянск, Новостройка
- Зарегистрирован: 16 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 88
- Пол: Женский
- Возраст: 30 [1994-01-06]
- Провел на форуме:
11 часов 39 минут - Последний визит:
28 августа, 2011г. 18:01
что такое ОФП? 
Поделиться9530 марта, 2009г. 21:05
<<<BLONDI>>> офп (общая физическая подготовка) или иногда еще говорят основная физическая подготовка. Негласно в паркуре офп это: 15 подтягиваний на турнике,50 отжиманий от пола или 25 на брусьях и 3 км бег в любом темпе...
Поделиться9630 марта, 2009г. 21:06
- Активист
- Откуда: Брянск, Новостройка
- Зарегистрирован: 16 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 88
- Пол: Женский
- Возраст: 30 [1994-01-06]
- Провел на форуме:
11 часов 39 минут - Последний визит:
28 августа, 2011г. 18:01
фига се))) далековато мне до этого ещё))) но всё же)))
Поделиться9730 марта, 2009г. 21:12
- Свой человек
- Откуда: Бежица
- Зарегистрирован: 23 февраля, 2008г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 192
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1991-01-24]
- Провел на форуме:
2 дня 3 часа - Последний визит:
5 июня, 2010г. 10:05
парниш написал(а):
Негласно в паркуре офп это: 15 подтягиваний на турнике,50 отжиманий от пола или 25 на брусьях и 3 км бег в любом темпе...
Чето тебя понесло))
Погода - это северный ветер 4м/с, +15 С и т.д.?
ОФП это общая физическая подготовка, а не какой то уровень физподготови.
Поделиться9830 марта, 2009г. 21:16
- Активист
- Откуда: Брянск, Новостройка
- Зарегистрирован: 16 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 88
- Пол: Женский
- Возраст: 30 [1994-01-06]
- Провел на форуме:
11 часов 39 минут - Последний визит:
28 августа, 2011г. 18:01
хехехе... мне достаточно было расшифровать ОФП)))) я бы поняла )))
Поделиться9930 марта, 2009г. 21:32
D_hunter_, ну я лично считаю что после
"15 подтягиваний на турнике,50 отжиманий от пола или 25 на брусьях и 3 км бег в любом темпе..." уже силы исполнить элементы хватит,поэтому останется правильную технику отрабатывать...
Конечно чем сильнее мышцы,тем лучше. Но уже основную часть тренировок после "15 подтягиваний на турнике,50 отжиманий от пола или 25 на брусьях и 3 км бег в любом темпе..." стоит обращать именно на технику выполнения.
ИМХО как говорится)))
Поделиться10030 марта, 2009г. 21:35
- Активист
- Откуда: Брянск, Новостройка
- Зарегистрирован: 16 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 88
- Пол: Женский
- Возраст: 30 [1994-01-06]
- Провел на форуме:
11 часов 39 минут - Последний визит:
28 августа, 2011г. 18:01
блин народ! 15 подтягиваний, 50 отжиманий и так далее девушке не так то просто осилить